Am cunoscut ce inseamna frica in legatura cu proprii mei copii imediat ce am aflat ca sunt insarcinata. La inceput, fiindca nu stiam ce efecte negative poate sa aiba un vaccin facut cu cateva zile in urma.

Apoi in luna a 5-a, fiindca ni s-a spus ca copilul nostru nu creste si poate sa aiba o boala genetica. In luna a 7-a, cand ni s-a spus ca fetita noastra are sindrom Down. Din fericire n-a avut, dar asta am aflat inainte de a se naste. Frica si inainte de nastere - cezariana de urgenta din cauza unei hemoragii foarte puternice.
Si totusi eu nu sunt ceea ce se spune "o persoana fricoasa". Nu mi-e frica de avion, de inaltime, de animale etc., nu am nici o fobie fata de vreun anumit lucru. Insa in legatura cu copiii mei, din cand in cand simt ca imi este frica. De la lucruri reale, pe care le traiesc, pana la lucruri ireale, pe care doar mi le imaginez. De la a cobori scarile cu un copil de o luna in brate, pana la a-mi "preda" propriul copil, singur, asistentelor ce urmau sa ii faca o anestezie generala inainte de operatie.
Frica este considerata una dintre cele patru emotii de baza, intre furie, tristete si fericire. E normal sa o simtim si e de dorit sa o traim si sa o constientizam ca atare. Nu e ceva rau, din contra, e ceva sanatos. E ceea ce ne-a asigurat perpetuarea ca specie si reactiile cele mai sanatoase de aparare impotriva pericolelor. Insa e ceva sanatos doar atunci cand nu o deghizam in altceva, in primul rand in fata noastra, si cand NE-O ASUMAM. Cand putem spune clar si raspicat, numai in mintea noastra macar, doar pentru noi insine: "Mie imi e frica de..." sau "Mie imi e frica sa nu..."
Ceea ce, de multe ori, oamenii nu fac. Si nici parintii. Desi simt ca le e frica de un anumit lucru (real sau imaginat de ei, oricum, in orice caz, emotia traita e reala), nu isi asuma aceasta emotie si incearca sa scape de ea modificand, cerand sau conditionand un anumit comportament al copilului.
Expresii ca "Ai grija sa nu cazi!" spun de fapt "mie imi e teama ca tu sa nu cazi!", insa exprimarea (obisnuita, de altfel) il responsabilizeaza pe copil pentru frica mea. Ceea ce NU e sanatos, din punct de vedere psihic, pe termen lung. Mai ales ca de multe ori copiii, instinctiv, simt ceea ce simt parintii, desi nici ei nu pot verbaliza ceea ce percep.
Imi e frica sa nu fie tratat rau de catre alti copii, atunci nu il las sa se joace cu alti copii si ii aduc si multe, multe argumente. Asta e un alt aspect parsiv al fricii, faptul ca, daca nu o privesti in ochi cu indrazneala, se deghizeaza chiar fata de tine si poate sa aduca o multime de argumente logice, greu de combatut, doar ca sa nu fie recunoscuta ca atare.
Imi e frica de apa, atunci nu imi las copilul sa intre in apa. Insa, mie imi e frica, nu lui. In unele cazuri nici nu vad ca lui nu ii e frica, ca lui de fapt ii place, fiindca proiectez asupra lui frica mea si... ma vad pe mine in oglinda, fara ca macar sa fiu constienta de asta.

Cititi articolul integral in editia tiparita.
Aparut in Business Woman Magazine Nr. 9, Decembrie 2008

--------------------------------------------------------------------------------------------------

WORKSHOP "CUM SA VORBESTI EFICIENT COPIILOR"

"Cum sa vorbesti eficient copiilor" este un workshop destinat tuturor persoanelor care interactioneaza cu copiii si vor sa cunoasca noi modalitati prin care sa faca acest lucru cat mai eficient, fie ca sunt parinti, bunici, psihologi, medici, asistenti sociali, educatori, invatatori sau profesori.
Programul cuprinde 6 teme in care veti afla noi modalitati de a vorbi copiilor, veti viziona un film, veti afla raspunsuri la intrebari, veti lucra individual in manual sau in grup cu ceilalti membri si veti impartasi experiente proprii.
Fiecare tema se refera la:

Acceptarea sentimentelor copiilor
 - Explorarea a ceea ce se intampla cand sentimentele copiilor sunt negate
 - Abilitati specifice care ajuta copiii sa recunoasca si sa faca fata sentimentelor negative: dezamagire, frustrare, invidie, resentiment, furie,etc
 - Modalitati de a accepta sentimentele copiilor, de a limita comportamentele nedorite, mentinand insa bunavointa

Atragerea cooperarii
- - Cum reactioneaza copiii la metodele traditionale de a-i determina sa coopereze: amenintari, ordine, sarcasm, predici, etc
- - Cinci modalitati de a invita la cooperare care fac parintii si copiii sa se simta bine fata de ei insisi si fata de ceilalti

Alternative la pedeapsa
- - Reactiile copiilor la pedeapse
- - Este necesar sa te bazezi numai pe pedeapsa ca sa mentii disciplina?
- - Cateva alternative la pedeapsa care dau ocazia parintilor sa isi exprime dezaprobarea ferma, cat si incurajarea copilului sa isi asume responsabilitatea pentru comportamentul lor.

Incurajarea autonomiei
- - Modalitati in care poti ajuta copiii sa devina oameni independenti, responsabili care se descurca zilnic prin forte proprii.
- - Abilitati specifice care ajuta copiii sa devina mai increzatori in sine

Lauda
 - Explorarea tipurilor de lauda care construiesc o imagine pozitiva si realista si a tipurilor de lauda care nu fac acest lucru
- O varietate de cai de a ajuta copilul sa devina constient de punctele lui tari astfel incat sa le puna in actiune
- 
Eliberarea copiilor de roluri
- - O privire asupra modului in care copiii sunt uneori blocati in anumite roluri si cum putem sa ii eliberam de sub puterea lor
- - Sase abilitati care ii ajuta pe copii sa se vada intr-o lumina diferita si pozitiva

Organizator: Mind Master
Trainer: psih. Mihaela Zaharia
Cand: 31 ianuarie 2009 (sambata)
Program: 09,00 - 18,00 cu pauza la pranz ( 13 - 14,30) si doua pauze de cafea de 15 minute (ora 11,00 si ora 16,00)
Investitie: 360 ron (tva inclus)
Numar de locuri: intre 6 si 12 (cursul nu se tine cu mai putin de 6 persoane!)
Unde: Bucuresti, sector 3 (zona Billa Titan - statia de metrou Nicolae Grigorescu)
Detalii: www.parenting.ro
Inscriere on-line: www.mindmaster.ro (dupa ce te loghezi ca utilizator)
Informatii: mail@mindmaster.ro, tel.  0723 514 999 

"... intr-o mare masura, limbajul celor mari determina destinul celor mici."
      (dr. Haim Ginott)

Parteneri Mind Master Parenting:

www.businesswoman.ro

 www.itsybitsy.ro